Begynder Kampgrundlæggende
- Grundformer med kampanvendelser
- Grundlæggende slag- og forsvarsteknikker
- Introduktion til pudetræning
- Selvforsvarsscenarier
- Spørgsmål og svar med instruktør
Perfekt til: Komplette begyndere der ønsker praktiske færdigheder
Avanceret Kamptræning
- Komplekse anvendelser og kombinationer
- Sparring og tryktest
- Våbenforsvarsbegreber
- Avancerede ledlåse og kast
Perfekt til: Elever med 6+ måneders erfaring
Åben Træning
- Træn med træningspartnere
- Teknikforfining
- Sparringsmuligheder
Perfekt til: Alle niveauer der ønsker ekstra træning